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Téléchargez des livres audio en espagnol gratuitement Yoga sans dégâts par Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup 9782501104616
Yoga sans dégâts pan Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup
Caractéristiques
- Yoga sans dégâts
- Bernadette de Gasquet, Jean-Paul Bouteloup
- Nb. de pages: 256
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782501104616
- Editeur: Marabout
- Date de parution: 2015
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Overview
LE nouveau best-seller de Bernadette de Gasquet !!! Adoptez les postures justes pour favoriser la respiration, protéger les articulations et éviter les accidents. La pratique du yoga sans précision de placement, de respiration peut entraîner des problèmes articulaires, voire cardiaques, circulatoires... Il s'agit souvent de mauvaises pratiques, d'une mauvaise compréhension des postures et d'une mauvaise adaptation au public européen.
C'est le contraire d'un yoga adapté, personnalisé, et dans le respect de la biomécanique. Ce livre vous explique comment éviter les mauvaises postures, et explique les erreurs habituelles de placement et de respiration et les risques induits. Photos à l'appui, il vous permettra une pratique en toute sécurité pour profiter pleinement des bienfaits du yoga.ePub recommandé: Ebook downloads for mobiles Mending Tomorrow: Choosing Hope, Finding Wholeness 9781942306474 pdf, Libro online escuchando gratis sin descargar. SOMOS LA LECHE download link, Livres à télécharger gratuitement isbn Magique quantique - Comment la physique quantique peut tout expliquer... sauf la gravité ! CHM ePub DJVU par Tim James 9782100806935 in French pdf, Télécharger des livres italiens Le corps de Sankara DJVU 9782268103549 download link,
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